5月14日晚，商学院大学生成长互助中心在NF103举办大学生心理健康教育主题讲座。讲座主题为《愿你成为自己，拥有一个你说了算的人生》，由宁波大学“E-青年”心理咨询工作室主任黄青年老师主讲，商学院辅导员陈鑫老师主持。

本次讲座主要围绕大学生本人如何解决自身心理健康问题开展。首先陈鑫老师简要介绍了学院心理健康教育的主要平台以及本次讲座的主要目的。随后在黄老师做了简要的自我介绍后，先用配乐诗朗诵的形式为大家朗诵了卓别林的诗《当我开始爱自己》，同学们在舒缓的音乐和非常有质感的朗诵声中进入听课状态。黄老师从大学生的自卑情绪讲起，为同学们认真分析了自卑情绪的来源，及如何管理和控制，并强调了情商的极端重要性。她通过给同学们播放《张飞之死》的视频，向同学们生动地阐明了负面情绪的不良影响，为我们揭示了“先处理好情绪再处理事情”的处事原则。台下的同学们热情也很高涨，认真听黄老师的讲解，并不时做笔记。

据悉，黄老师对本次活动做了精心准备，专门为大学生心理健康问题做了课件，并提前准备好材料下发，还嘱咐工作人员为同学们播放入场音乐《风中的羽翼》。黄老师是宁波大学“E-青年工作室主任，律师，国家心理咨询师，至今在国内外学术刊物及全国性和国际性学术会议上发表论文10余篇，主持和参与研究市级课题4项，参与出版编著1部。